A Royal Philips Electronics, desenvolvedora de aparelhos para tratamento da apnéia obstrutiva do sono, divulgou pesquisa online com 2.500 executivos, que apontou que quase 3/4 deles não estavam dormindo o suficiente.
O estudo ouviu profissionais de ambos os sexos, com responsabilidade gerencial, igualmente divididos entre o Reino Unido, Alemanha, EUA, Japão e Holanda.
A pesquisa mostrou que 40% dos questionados apontam as preocupações referentes a assuntos de trabalho como a principal razão para a falta de sono. Enquanto que 61% afirma que sofreu impacto negativo em seu trabalho devido à falta de sono.
O sintoma apontado como número um da falta de sono foi a diminuição da paciência e tolerância, seguido por menos entusiasmo e concentração.
“As pessoas perdem o sono porque não conseguem dormir (insônia) ou porque não estão reservando tempo suficiente para o sono – ambos podem acontecer por causa do stress relacionado ao trabalho no atual cenário econômico”, afirma o Dr. David White, Chief Medical Officer da área de soluções para Home Healthcare da Philips.
Confira mais no Baguete
Os benefícios de uma boa noite de sono já foi tema de entrevista no Baguete. A entrevista com o especialista Luis Vicente Franco Oliveira, coordenador do Laboratório do Sono da Universidade Nove de Julho (Uninove), pode ser conferida através do link relacionado abaixo.
Juliana Franzon 3z1d5a
Produtora de Conteúdo e Social Media